Lunes · Fuerza total
Pecho, espalda y core · 8 ejercicios
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Pecho, espalda y core · 8 ejercicios
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Mezcla fuerza, agilidad y resistencia en sesiones cruzadas que sacan tu máximo potencial.
Sincronizado con
La interfaz es intuitiva y los ejercicios están muy bien elegidos. Una app increíble para entrenar con gusto.
Los entrenamientos son variados y efectivos, nunca aburridos. Me siento más fuerte y con más energía.
Fácil y simple de usar. Los programas son sencillos de seguir y los resultados se ven en un par de semanas.
Ideal para cualquier nivel. Empecé desde cero y fui subiendo la carga poco a poco. Muy contenta con el proceso.
Cada entrenamiento es un pequeño triunfo. Gracias a la app pude volver a estar en forma después de un largo descanso.
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